Kein Text, den ich über Anitra Eggler gelesen habe, kann wiedergeben, was für eine wunderbare Frau sie ist.
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Von digitalem stress zu erfolg im KI-Zeitalter:
Keynotes, Bücher & bootcamps, die Denken, arbeiten & leben rebooten
Anitra Eggler ist die gefragteste weibliche Stimme zu Nebenwirkungen von Digitalisierung.
– ORF
von digitalem stress zu erfolg im ki-zeitalter
keynotes, bücher & bootcamps, die Denken, Arbeiten und Leben rebooten
Wenn Sie einen Vortrag suchen, der Ihre Gäste fasziniert, zum Nachdenken anregt und restlos begeistert, dann sind Sie bei Anitra Eggler richtig. Worte, um dieses Feuerwerk an Charisma und Lebensfreude zu beschreiben, müssen wert noch gefunden werden.
Sie waren nicht nur vor Ort überaus mitreißend und positivst beeindruckend, sondern vermitteln dies auch im Beitrag dem Publikum! Dankeschön dafür.
Danke für diesen imposanten, fadengeraden und witzigen Auftritt. Während deines Referats wurde das Handy höchstens mal für ein Erinnerungsbild gezückt.
Anitra Eggler warnt davor, sich in der digitalen Welt zu verlieren – und hat damit Erfolg.
Sympathisch, unterhaltsam und schonungslos offen: Anitra Eggler zeigt, wie man dem digitalen Hamsterrad entkommt.
Der Hammer! Mega toller Vortrag!
Alle begeistert! TOP!
Anitra Eggler ist ein Hochleistungsdrehzahlkonzept!
Sie bringt ihre Themen eloquent, charmant und authentisch auf den Punkt, reißt mit, macht wach, motiviert. Vollgas eben!
Jeder konnte sich identifizieren! Es war ein Feuerwerk – voller spannender Beispiele und sofort umsetzbarer Praxis-Tipps. Großartige Rhetorik! Lebendig, packend, mega sympathisch. Ich hätte ihr stundenlang zuhören können.
Erstklassige Inspiration! Mit Abstand der beste Inhalt, der geliefert wurde.
Tiefgang mit Humor und Empathie. Hoch professionell, total unkompliziert und intelligent.
Ein leidenschaftliches Plädoyer für die Wertschätzung unserer (Lebens-)Zeit.
Anitra Eggler ist Doktor Digital!
Anitra ist wortgewandt, witzig, unterhaltsam und schafft es, die Aufmerksamkeit jedes Smombies weg vom Handy hin zu ihr zu lenken. Ganz klar ein tolles Referat, was nachhaltig Wirkung erzielt!
Anitra Eggler ist mit allen digitalen Wassern gewaschen!
Grossartig, fesselnd, humorvoll, kurzweilig – eine wundervolle Persönlichkeit, die mit Witz, Charme und Intellekt die Zuhörer binnen Sekunden in ihren Bann zieht.
Anitra Eggler ist eine kleine Päpstin für unseren Umgang mit dem Digitalen.
Viele Aha-Momente und zahlreiche Ideen, die leicht umsetzbar sind. Spitze!
Anitra Eggler zeigt uns, wie wir der digitalen Dauerablenkung entkommen – und was wir der wachsenden Armee der Bildschirm-Zombies entgegensetzen können.
Was für ein spannender Vortrag! Da schaut keiner mehr aufs Handy.
Wortgewaltig, scharfzüngig, charmant – und unglaublich unterhaltsam!
Die erfrischendste Keynote seit langem – Anitra Eggler ist jeden Euro wert.
Anitra Eggler ist die gefragteste weibliche Stimme zu Nebenwirkungen von Digitalisierung.
NEUER VORTRAG ++ KI UNZENSIERT ++ DIE KI-KEYNOTE-SHOW MIT CHATGTP ON STAGE ++ EIN DIALOG MIT DER ZUKUNFT DER ARBEIT, DER MENSCHHEIT – UND IHRER BRANCHE
KI? Digitalisierung?
Digital Detox?
LEBE ich. LIebe ich. Entlarve ich.
Hallo. Grüezi. Servus. Ich bin Anitra Eggler.
Ich bin Journalistin seit 1993. Digitalisierungsexpertin seit 1998.
Digital-Detox-Pionierin, Keynote Speakerin und Autorin seit 2010. Heavy-Userin und kritische KI-Enthusiastin von Anfang an.
In den vergangenen 15 Jahren habe ich mit meinen Vorträgen und Büchern fast 500.000 Menschen erreicht.
Wenn ich nicht auf der Bühne stehe, mache ich Bücher und entwickle Formate wie 30-Tage-Challenges und Bootcamps – für Menschen mit wenig Zeit und (zu) viel Bildschirm.
Meine Bücher erscheinen bei LIKE Publishing – meinem eigenen Verlag.
Seit 30 Jahren übersetze ich Digitalisierung in Klartext – damit aus technologischer Revolution menschliche Evolution wird.
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Der ORF nennt mich „die gefragteste weibliche Stimme zu Nebenwirkungen von Digitalisierung“. Kund:innen feiern mich als „die Superpowerfrau des 21. Jahrhunderts“.
Ich bezeichne mich am liebsten als Mensch.
Das reicht als Superpower.
Mein Credo:
Nicht weniger digital, sondern besser.
MeinE MISSIOn:
Digitalisierung humanisieren.
Fokus statt Funktionitis.
Great Work statt Busy Work.
KI smart nutzen.
Mensch first.
Ich bin #gernperDu
Falls du lieber per Sie bist, habe ich hier jede Menge „Sie“ bereitgestellt.
neues Bühnen- & Buchprogramm
Mein neues Vortrags- und Buchprogramm ist ein Realitäts-Reset und ein Brennglas für das, was wirklich zählt – gesellschaftlich, unternehmerisch, menschlich.
KI, Klartext und kritische Klugheit entscheiden über unsere Zukunft – und unser Menschsein. Dieses Programm ist mein Beitrag.
mein verrücktestes hobby? like publishing – ein verlag für menschen, mit wenig zeit und (zu) viel bildschirm
Ab November 2025 veröffentliche ich ca. alle sechs Wochen ein neues Buch. Klingt verrückt? Ich setze noch einen drauf: Es sind Bücher für Menschen, die mehr scrollen als lesen. Genau dafür gibt es meinen neuen Verlag: LIKE Publishing.
Hier siehst du einen die kommenden Titel. Das komplette Programm findest du bei LIKE Publishing. Wenn du nichts verpassen willst: abonniere meinen Klartext-Newsletter – Einladung zu den Buchpartys inklusive.
Erscheint 11/2025
Erscheint im Januar 2026
Erscheint im Februar 2026
Erscheint im März 2026
Erscheint im September 2026
Erscheint im April 2026
Erscheint im 2. Halbjahr 2026
Trag dich ein – und freu dich auf klartext von mensch zu mensch
Du möchtest gleich was Lesen? Bitteschön!
Work Smarter & Digital Detox: OMMMline ist das neue Online
Lass dich von meinem Podcast & Videocast inspirieren: 85 Audio- und Videofolgen inspirieren dich, smarter zu arbeiten und genussvoller zu leben.
KI unzensiert: gnadenlose klartext-interviews mit chatgpt
Alle Menschen sprechen über KI. Mein KI-Interview-Podcast spricht mit KI. Ich frage ChatGPT Löcher in den gut trainierten Datenkörper – und ChatGPT packt aus. Buch erscheint im September!
Wenig Zeit? Einfach runterscrollen.
Auf dieser findest du die Essenz meines Tuns und meine Gedanken zu zeitgemäßer digitaler Transformation, natürlich intelligentem Umgang mit künstlicher Intelligenz – Digital Detox inklusive.
DANKE FÜR DEINEN BESUCH
Ich hoffe, durch meine Impulse kommt die Zeit, die du hier surfst, mannigfach zu dir zurück!
Bussi statt busy
Anitra
“
Sie waren nicht nur vor Ort überaus mitreißend und positivst beeindruckend, sondern vermitteln dies auch im Beitrag dem Publikum! Dankeschön dafür.
Redaktion „VERA“, ORF
Was kann ich für dich tun?
Wie wäre es damit:
Als Web-Veteranin helfe ich Menschen und Unternehmern, das Beste aus der Digitalisierung rauszuholen. Erfolgsentscheidende Erkenntnis: Wer digitale Produktivität will, muss das digitale Hamsterrad stoppen. Ich vermeide das Muss-Wort. In jedem Fall. In diesem Fall ist es nicht verhandelbar.
digitale transformation braucht humane transformation, braucht herz und hirn
Technologische Möglichkeiten + menschliche Möglichkeiten und Bedürfnisse + menschliche und ethische Grenzen + digitale Fitness und Motivation = WWWertschöpfung
SCREEN-LIFE-BALANCE IST wertschöpfung
Was oft übersehen wird: Digitale Transformation braucht eine zeitgemäße Unternehmenskultur, die Abschalten können und Abschalten dürfen fordert und fördert. Alles andere kultiviert Fehler und brennt Menschen aus – die engagiertesten (= die wertvollsten) zuerst. Abschalten können ist eine digitale Kernkompetenz. Wer digital nicht abschalten kann, ist wie ein Autofahrer, der nicht bremsen kann.
Wie digitale transformation laufen sollte
Wie digitale transformation seit jahren läuft
Wie kommen menschen und firmen in digitale balance?
Der Weg führt über digital detox
Nach 12 Highspeed Jahren als Start-up-Managerin erkannte ich im Jahr 2009, dass sich der digitale Segen in einen persönlichen und unternehmerischen Fluch verwandelt, wenn der Mensch und sein kritischer Verstand nicht die Rolle des Betriebssystems übernehmen und das Digitale smart konfigurieren.
Ich erkannte auch, dass ungebremster 24/7-Digitalkonsum, Multitasking und ständige Erreichbarkeit unproduktiv und unzufrieden machen und selbst die Fittesten ausbrennen.
Um das zu verhindern, erfand ich den Begriff der „Digitaltherapie“, den ich heute sparsam verwende, weil es inzwischen zu viele Menschen gibt, die ein digitales Suchtproblem haben, das pathologisch ist.
Mein Begriff der Digitaltherapie fokussiert auf digitale und gesellschaftliche Kommunikationskrankheiten. Und die begann ich vor über einem Jahrzehnt humorvoll zu therapieren.
Was mit „E-Mail-Wahnsinn“, „Social Media Inkontinenz“ und „Sinnlos-Surf-Syndrom“, begann, mündete schnell in „Tinderitis“, „Daten Diarrhö“ und „Smartphone-Sucht“.
Was tun? Ich verordnete mir und meiner Firma ein umfassendes Digital-Detox-Programm. Wir beschlossen, digitales Junkfood zu minimieren und auf digitales Superfood zu fokussieren.
Was wir verändern können – und müssen
Die digitale Superfood-Diät brachte mir so viel Zeit, dass ich ein jahr später einen Lebenstraum verwirklichen konnte:
Seit ich schreiben konnte, träumte ich davon, ein Buch zu schreiben.
Mein erstes Buch „E-Mail macht dumm, krank und arm“ erschien 2010 und wurde 2011 ein Bestseller, lange bevor der Begriff Digital Detox ernst genommen wurde.
Das wird er auch heute noch viel zu wenig. Das ist übrigens der Grund, warum ich stets mit Produktivität und Jahresergebnis argumentiere.
Wertschöpfung ist das einzige Argument, das auch Menschen überzeugt, deren Assistenten noch die Mails ausdrucken, unternehmerische Verantwortung für das digitale Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter*innen und Kinder zu übernehmen.
Verzeih den Exkurs. Falls du mehr über meine persönliche digitale Transformation vom E-Mail- und Informations-Junikie zur digitalen Minimalistin erfahren möchtest: Einen multimedialen Lebenslauf von mir findest du hier.
2010 wurde ich von der Internet-Pionierin und Digitalisierungs-Enthusiastin zur
digitalen Minimalistin,
zur Digitaltherapeutin aus Liebe zum Web und zur Digital-Detox-Pionierin, die Menschen und Unternehmen inspiriert und instruiert, selbstbewusst, selbstkritisch und selbstbestimmt zu digitalisieren.
Wie kannst du davon profitieren?
Als Digital-Detox-Pionierin zeige ich dir, wie du Screen-Life-Balance kurz- und langfristig im Unternehmen etablierst und digitale Balance als Erfolgsturbo für deine Karriere, deine Beziehungen und dein Lebensglück nutzt.
DIGITAL DETOX IST EINFACH: digitaler entzug bringt Screen-life-balance – sie langfristig zu halten, ist die kunst.
Ein paar Erfolgszutaten? Die erste ist ein Grundverständnis für digitalen Konsum: Digital Detox ist wie Fasten. Fasten entgiftet. Fasten bringt Klarheit. Fasten schärft das Bewusstsein. Aber: Fasten ist kein Ernährungsprogramm.
Screen-Life-Balance ist das Ziel. Dafür brauchst du, braucht jedes Unternehmen ein smartes digiloges Ernährungsprogramm und Menschen, die es vorleben, einfordern und vor allem: genießen!
11 screen-life-balance-Erfolgszutaten für Menschen und Unternehmen
(1)
Lebensakku so regelmäßig laden wie Handyakku
(2)
E-Mail-Öffnungszeiten statt Mailflut
(3)
Mono- statt Multitasking
(4)
Deep work statt Dauerablenkung
(5)
Relevanz sticht neu
(6)
Entertrainment mit Faktenfokus statt Wachkoma-Laber-Meetings
(7)
Meetings, Essplatz, WC und Schlafzimmer sind handyfreie Zonen
(8)
Aufmerksamkeit statt Erreichbarkeit
(9)
Management by Menschlichkeit sticht Management by Mails und Meetings
(10)
Mail- und meetingfreie Zeit – formerly known as ungestörte Arbeits- bzw. Urlaubszeit – ist ein Menschenrecht
(11)
Wertschätzung statt ist Wertschöpfung
WAS BRINGT DIGITALE BALANCE UNTERNEHMERISCH UND PERSÖNLICH?
Der Stress nimmt ab. Motivation, Lebensfreude und Arbeitsspaß nehmen zu. Die Schaffenskraft steigt. Das Jahresergebnis explodiert. Die Kussbilanz wird besser. Echt jetzt? Doppelschwör!
Brauchst du eine Digitaltherapie?
Bist du reif für digital Detox?
Teste dich selbst!
warum ist deine digitale balance bei mir in besten händen? Darum:
Der ORF bezeichnet mich als „die gefragteste weibliche Stimme zur Digitalisierung“, meine Mutter nennt mich von Geburt an „Fräulein Fröhlich“, meine Kunden und die Presse feiern meine Digital-Detox-Keynotes, Digitalisierung-Ratgeber und Praxis-Guides, als „einzigartig“, „lebensverändernd“ und „so erfrischend wie Sommerregen“.
Ich selbst feiere am liebsten mein Menschsein.
In Zeiten von KI, PUTIN UND Trump sind Menschlichkeit und Lebensgenuss mein Zuckerberg
Lass uns gemeinsam die Digitalisierung humanisieren.
Lass uns so arbeiten, wie wir leben möchten.
Lass uns so kommunizieren, wie wir angesprochen werden wollen.
Ich wünsche dir die Kraft, gegen den Stromkreislauf zu schwimmen und eigene Prioritäten zu setzen.
Ich wünsche dir viele Momente, die so schön sind, dass du dein Handy vergisst.
Möge dein Lebensakku immer voller sein als der deines Smartphones!
noch fragen?
Heißt du wirklich Anitra und woher kommt das „r“?
Was ist dein Erfolgsgeheimnis?
Was war deine Initialzündung für Digital Detox?
Wie hältst du Screen-Life-Balance?
Wie hast du es geschafft, eine der meistgebuchten Keynote-Speakerinnen in Europa zu werden?
Wie wird Frau Bestseller-Autorin?
Fragen wie diese beantworte ich auf meiner Alles über Anitra-Seite.
Gut zu wissen:
Ich bin ungefiltert ehrlich und ungebremst lebenslustig.
Ich tue, was ich sage, und trinke den Wein, den ich predige – flaschenweise.
Mein Herz ist größer als mein Verstand.
Ich lebe ohne Uhr in meinem Urvaterland, der Schweiz –
Zeit ist meine Rolex.
AMEN
Alles liebe
Anitra
Vernetzen? Gerne via LinkedIn
Der „anitra-eggler“–Effekt
Ob auf der Bühne, im Fernsehinterview oder im Gespräch von Mensch zu Mensch – wo ich auftrete, bin ich ganz da. Echt da. Und das bleibt. Das sagen Menschen, die es erlebt haben:
Kein Text, den ich über Anitra Eggler gelesen habe, kann wiedergeben, was für eine wunderbare Frau sie ist.
Wenn Sie einen Vortrag suchen, der Ihre Gäste fasziniert, zum Nachdenken anregt und restlos begeistert, dann sind Sie bei Anitra Eggler richtig. Worte, um dieses Feuerwerk an Charisma und Lebensfreude zu beschreiben, müssen wert noch gefunden werden.
Sie waren nicht nur vor Ort überaus mitreißend und positivst beeindruckend, sondern vermitteln dies auch im Beitrag dem Publikum! Dankeschön dafür.
Danke für diesen imposanten, fadengeraden und witzigen Auftritt. Während deines Referats wurde das Handy höchstens mal für ein Erinnerungsbild gezückt.
Anitra Eggler warnt davor, sich in der digitalen Welt zu verlieren – und hat damit Erfolg.
Sympathisch, unterhaltsam und schonungslos offen: Anitra Eggler zeigt, wie man dem digitalen Hamsterrad entkommt.
Der Hammer! Mega toller Vortrag!
Alle begeistert! TOP!
Anitra Eggler ist ein Hochleistungsdrehzahlkonzept!
Sie bringt ihre Themen eloquent, charmant und authentisch auf den Punkt, reißt mit, macht wach, motiviert. Vollgas eben!
Jeder konnte sich identifizieren! Es war ein Feuerwerk – voller spannender Beispiele und sofort umsetzbarer Praxis-Tipps. Großartige Rhetorik! Lebendig, packend, mega sympathisch. Ich hätte ihr stundenlang zuhören können.
Erstklassige Inspiration! Mit Abstand der beste Inhalt, der geliefert wurde.
Tiefgang mit Humor und Empathie. Hoch professionell, total unkompliziert und intelligent.
Ein leidenschaftliches Plädoyer für die Wertschätzung unserer (Lebens-)Zeit.
Anitra Eggler ist Doktor Digital!
Anitra ist wortgewandt, witzig, unterhaltsam und schafft es, die Aufmerksamkeit jedes Smombies weg vom Handy hin zu ihr zu lenken. Ganz klar ein tolles Referat, was nachhaltig Wirkung erzielt!
Anitra Eggler ist mit allen digitalen Wassern gewaschen!
Grossartig, fesselnd, humorvoll, kurzweilig – eine wundervolle Persönlichkeit, die mit Witz, Charme und Intellekt die Zuhörer binnen Sekunden in ihren Bann zieht.
Anitra Eggler ist eine kleine Päpstin für unseren Umgang mit dem Digitalen.
Viele Aha-Momente und zahlreiche Ideen, die leicht umsetzbar sind. Spitze!
Anitra Eggler zeigt uns, wie wir der digitalen Dauerablenkung entkommen – und was wir der wachsenden Armee der Bildschirm-Zombies entgegensetzen können.
Was für ein spannender Vortrag! Da schaut keiner mehr aufs Handy.
Wortgewaltig, scharfzüngig, charmant – und unglaublich unterhaltsam!
Die erfrischendste Keynote seit langem – Anitra Eggler ist jeden Euro wert.
Anitra Eggler ist die gefragteste weibliche Stimme zu Nebenwirkungen von Digitalisierung.
Anitra eggler
Keynote-speakerin
Autorin & verlegerin
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